บางทีอยู่ดีๆ ปวดหัว ปวดแรงมาก ปวดจนคิดว่าเป็นมะเร็งสมองหรือเปล่านะ
หรือเส้นเลือดในสมองฉันจะแตกไปแล้วว
.
ทีมสไมล์ ไมเกรน เชื่อว่า ชาวไมเกรนหลายๆ คน คงเคยมีคำถามแบบนี้อยู่ในหัวแน่นอน
ปวดหนัก รุนแรง จนคิดว่าตัวเองจะเป็นโรคร้าย อยู่ในโลกนี้ได้อีกไม่นาน
.
ทีมสไมล์ ไมเกรน จะพามาชี้ความแตกต่างชัดๆ ระหว่างโรคปวดหัวไมเกรน และโรค อย่างเช่น เนื้องอกสมอง กันก่อน
- ลักษณะของเนื้องอกสมอง จะปวดไปเรื่อยๆ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป ระยะเวลาในการพัฒนาความรุนแรงจะค่อนข้างนาน
- บริเวณที่ปวด : ถ้าเป็นเจ้าไมเกรน มักจะปวดที่ข้างใดข้างหนึ่งอย่างชัดเจน แต่เนื้องอกสมองจะรู้สึกปวดกระจาย มีอะไรมาดันในศีรษะของเรา
- ความรุนแรงของอาการปวด : เนื้องอกในระยะแรก อาการปวดจะไม่รุนแรง ค่อยๆ มีความรุนแรงมากขึ้นไปเรื่อยๆ
.
เราจะพามาทำความเข้าใจกันต่อว่า โรคไมเกรนคืออะไร?
ปัจจุบันนี้ ยังไม่รู้เลยว่า แท้จริงแล้ว ไมเกรนมันเกิดมาจากอะไรกันแน่
.
แต่นักวิทยาศาสตร์และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คาดว่า “เจ้าไมเกรนตัวป่วน” มันเกิดมาจากความไม่สมดุล ความผิดปกติของสารเคมีในสมอง
.
เมื่อสารเคมีในสมองของชาวไมเกรนมีความผิดปกติ มันก็จะส่งผลต่อหลอดเลือดในสมอง ให้เกิดการอักเสบ จนทำให้มีการบีบตัวและคลายตัวมากกว่าปกติ และตามมาด้วยอาการปวดหัวไมเกรนนั่นเอง
.
4 ปัจจัยเสี่ยง ที่สามารถทำให้เกิดโรคปวดศีรษะไมเกรนได้
>> เพศหญิง อย่างที่ทุกคนทราบกันว่า เพศหญิงเป็นไมเกรนได้มากกว่าเพศชายถึง 3 เท่าเลย เพราะมีสิ่งกระตุ้นหลักในเรื่องของฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงนั่นเอง
>> มีอายุระหว่าง 18-44 ปี (วัยเจริญพันธุ์นั่นเอง)
>> มีประวัติคนในครอบครัวเป็นไมเกรนมาก่อน
>> มีโรคร่วม ไม่ว่าจะ โรคซึมเศร้า วิตกกังวล โรคนอนไม่หลับ ภาวะนอนกรน ภาวะพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบ
.
และองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ออกมาพูดแล้วนะว่า โรคปวดศีรษะไมเกรน เป็น 1 ใน 10 โรค ที่เป็นโรคที่ทุพพลภาพมากที่สุด อีกทั้งยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอีกด้วย
.
วันนี้แอดเลยเอา Checklist อาการไมเกรน มาให้ชาวไมเกรนได้เช็คกันว่า โดยปกติแล้ว ไมเกรนเนี้ย อาการมันเป็นยังไง อันเนี้ยไมเกรนนะ ไม่เป็นโรคร้ายแน่นอน
.
1. ปวดเป็นๆ หายๆ ปวดแล้วหายเอง เจอสิ่งกระตุ้นอย่างแดดร้อน อากาศเปลี่ยน แสงจ้า เสียงดัง หรือแม้แต่การทานอาหารที่ไม่มีส่วนกระตุ้น ก็กลับมาปวดใหม่ วนเป็นวงกลมไม่ move on เด้อ
2. ปวดแต่ละครั้งมักจะไม่เกิน 72 ชั่วโมงหรือ 3 วัน
3. มักมีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียนร่วม อันนี้สำคัญเลย เวลาปวดรุนแรง แทบจะเอาไส้เอาพุงออกมาด้วย แต่หลังอ้วกแล้ว อาการดีขึ้นมากกว่า 50%
4. ปวดเด่นที่ข้างเดียวของศีรษะ แต่สามารถปวด 2 ข้างได้ แถมสลับข้างได้ด้วย
5. ปวดแล้วตากลัวแสงจ้า ทางการแพทย์เราเรียกภาวะนี้ว่า photophobia ปวดแล้วต้องมุดเข้าถ้ำ นอนในห้องที่อากาศเย็นๆ
6. เวลาปวดแล้ว ต้องนอนพัก ยิ่งขยับตัวต่อหรือทำกิจกรรมต่อ จะยิ่งปวด ต้องนอนนิ่งๆ เน้อ
.
ถ้าใครเข้าข่ายตาม 6 ข้อนี้ ยกมือหน่อย
หรือถ้าใครยังไม่มั่นใจสามารถทำแบบประเมินไมเกรนเบื้องต้นได้ง่ายๆจากที่บ้าน
.
เราเรียกว่า ID migraine หรือ Identify Migraine มีทั้งหมด 3 คำถาม ดังนี้เลย
> มีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือไม่
> กลัวแสงร่วมด้วยหรือไม่
> เป็นแล้วไม่สามารถทำงานได้ตามปกติอย่างน้อย 1 วัน
.
ถ้าใครที่มีอาการ 2 ใน 3 ข้อนี้ เป็นไปได้สูงว่าที่คุณจะเป็นไมเกรน และต้องเข้าประเมินกับคุณหมอหรือปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ อย่างละเอียดอีกครั้งนึงนะ
.
แม้โรคนี้ไม่หายขาด แต่เราสามารถลดความถี่จนไมเกรนกระตุ้นน้อยมากๆ ได้นะชาวไมเกรน
.
ปรึกษาได้ที่ Smile Migraine Application Link : https://onelink.to/fq5kra และกดจองคิวคุณหมอไมเกรนของเรา ซึ่งสามารถเลือกได้เลยนะ เพราะทุกท่านเป็นอาจารย์แพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาคนไข้ไมเกรนมากกว่า 1,000 เคสเลยหล่ะ โดยตอนนี้จะมีวันออกตรวจตั้งแต่
- วันจันทร์ อ.นพ.นพดนัย (เวลา 15.00 - 16.00)
- วันพุธ ผศ.นพ.สุรัตน์ (เวลา 15.00 - 16.15)
- วันพฤหัส นพ.ประกาศิต (เวลา 17.00 -18.00)
- วันศุกร์ ผศ.นพ.สุรัตน์ (เวลา 16.00 - 17.15)