Migra ลดความถี่ และความรุนแรงของไมเกรน สำหรับคนที่ปวดไมเกรนรุนแรงมากกว่า 4 วันต่อเดือน หรือปวดเฉพาะช่วงรอบเดือน

🔹 Magnesium

🔹 Riboflavin (B2)

🔹 สารสกัดจากขิง (Ginger Extract)

🔹 ลดความรุนแรงและความถี่ของอาการปวดไมเกรน

🔹 ลดการใช้ยาแก้ปวดไมเกรน

🔹 เพิ่มการตอบสนองต่อยาแก้ปวดมากขึ้น

🔹 ลดความไวของสมองต่อสิ่งกระตุ้นไมเกรนลดไมเกรนที่สัมพันธ์กับรอบเดือน

🔹 ลดความเครียด วิตกกังวล คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น

🔹 ผลข้างเคียงต่ำ ใช้ต่อเนื่องได้ในระยะยาว

🔹 ใช้ได้ในสตรีมีครรภ์ และให้นมบุตร

🔹 สามารถใช้ร่วมกับยาป้องกันไมเกรนชนิดอื่น ๆ ได้ ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง

🔹 เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ลดการใช้ยาแก้ปวดที่จะส่งผลให้เกิดการติดยาแก้ปวดได้

ผลิตภัณฑ์ลดไมเกรนกลุ่มวิตามินและแร่ธาตุ Migra ประกอบไปด้วยสารสำคัญ 3 ชนิด ได้แก่ Magnesium, Riboflavin (B2) และสารสกัดจากขิง (Ginger Extract) ในสัดส่วนอ้างอิงตามงานวิจัยและคำแนะนำของ โรคปวดศีรษะอเมริกา (American Headache Society)  อันมีรายละเอียดดังนี้

🔻 Magnesium Oxide นำเข้าจากประเทศอเมริกา ให้ปริมาณแมกนีเซียมสูง

จากงานวิจัยที่ได้มีการศึกษาระดับแมกนีเซียมในสมองต่อการเกิดไมเกรนกำเริบ พบว่า ผู้ป่วยไมเกรนนั้น จะมีระดับแมกนีเซียมในสมองต่ำกว่าระดับแมกนีเซียมของคนทั่วไป จึงเป็นเหตุผลที่ว่า เมื่อผู้ป่วยไมเกรนเจอสิ่งกระตุ้น ไม่ว่าจะเป็น ความร้อน แสงแดด ความเครียด หรือประจำเดือน มักจะถูกระตุ้นได้ง่ายกว่าคนทั่วไป 

ดังนั้น อีกหนึ่งทางเลือกของการรักษาไมเกรน เพื่อลดความถี่และความรุนแรงของไมเกรน คือ การทานแร่ธาตุกลุ่มแมกนีเซียมเสริมในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอ อ้างอิงกับผลการศึกษาในปี 2021 ที่ผู้ป่วยไมเกรนจำนวน 63 คน ทาน magnesium oxide ในปริมาณ​ 500 mg ต่อเนื่อง ระยะเวลา 8 สัปดาห์ ให้ประสิทธิภาพในการป้องกันไมเกรนเทียบเท่ากับการทานยาในกลุ่ม Valproate Sodium และไม่มีผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการทานแมกนีเซียม (1) สอดคล้องกับการทบทวนผลการศึกษางานวิจัยกว่า 21 ฉบับ ที่ระบุว่าการได้รับแมกนีเซียมในปริมาณที่เหมาะสม สามารถทำให้บรรเทาอาการไมเกรนเฉียบพลันได้อย่างมีนัยสำคัญ (2)

🔺 Ribloflavin (B2) นำเข้าจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ เป็นกลุ่มวิตามินละลายน้ำ ถูกขับออกทางปัสสาวะ ไม่สะสมในร่างกาย โดยกลไกการทำงานของ B2 จะเข้าไปช่วยลดความถี่และความรุนแรงของไมเกรน คือ จะเข้าไปปรับสมดุลระหว่างอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ลดการอักเสบของหลอดเลือดเมื่อปวดหัวไมเกรนได้ สอดคล้องกับงานวิจัยที่ให้ผู้ป่วยไมเกรนทาน วิตามิน B2 ในปริมาณ 400 mg ติดต่อกัน 3 เดือน ที่ลดการเกิดไมเกรนได้อย่างมีนัยสำคัญ ไม่เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย (3)

🔻 สารสกัดจากขิง (Ginger Extract) ลดการอักเสบ บรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ในไมเกรนสำหรับสารสกัดจากขิงนั้น จะมีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องของการรักษาไมเกรนได้ใน 2 กรณี ได้แก่

✦ ป้องกันและบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ได้ไม่ว่าจะเป็นการเมารถ เมาเรือ หญิงตั้งครรภ์ที่แพ้ท้อง โดยจากการศึกษาในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ 3 เดือนแรกจำนวน 27 ราย พบว่า ขิงผงในขนาด 1 กรับต่อวันแบ่งให้วันละ 4 ครั้ง รับประทานติดกัน 4 วัน ให้ผลบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ดีกว่ายาหลอก 

✦ บรรเทาอาการอักเสบ ซึ่งคุณสมบัตินี้จะช่วยให้ลดอาการปวดศีรษะของชาวไมเกรนได้ เนื่องจาก ฤทธิ์ของขิงจะเข้าไปลดกระบวนการอักเสบ ลดอาการปวดในร่างกาย ลดการสร้างสารพรอสตาแกลนดิน ที่ทำให้ปวดและอักเสบ โดยจากการศึกษาในผู้ป่วยไมเกรน 100 ราย เปรียบเทียบระหว่างการให้แคปซูลขิง 250 mg และยาแก้ปวดไมเกรนกลุ่ม sumatriptan 50 mg พบว่า กลุ่มที่ได้รับแคปซูลขิงมีอาการปวดไมเกรนลดลงกว่า 60 % ภายในระยะเวลา 2 ชั่วโมงหลังทาน เทียบเท่ากับการทานยาแก้ปวดจำเพาะกับไมเกรน ซึ่งข้อดีของขิงดีกว่าตรงที่ไม่มีผลข้างเคียงหลังทาน 

Reference : 

(1) The efficacy of magnesium oxide and sodium valproate in prevention of migraine headache: a randomized, controlled, double-blind, crossover study (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30798472/)

(2) Effects of Intravenous and Oral Magnesium on Reducing Migraine: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26752497/)

(3) Effect of Vitamin B2 supplementation on migraine prophylaxis: a systematic review and meta-analysis (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33779525/)

🔹 ทานต่อเนื่องทุกวัน ครั้งละ 1 เม็ด 2 เวลา (เช้า - เย็น) โดยไม่จำเป็นต้องสัมพันธ์กับมื้ออาหาร

🔹 จะเริ่มเห็นประสิทธิภาพอย่างเต็มที่เมื่อทานต่อเนื่องติดกันตั้งแต่ 2 สัปดาห์ - 2 เดือนขึ้นไป ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของไมเกรน

🔹 ตามมาตราฐานการรักษาโรคปวดศีรษะไมเกรน กลุ่มยาป้องกันไมเกรนต้องทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3-6 เดือน